Happy Hashimoto Podcast - S01 / A08

#8 Hoe voer je het AIP-eliminatiedieet succesvol uit

In gesprek met AIP expert Ruud Rotteveel

In aflevering 4 van deze podcast sprak ik met Ruud Rotteveel over de gezondheidsvoordelen van het uitvoeren van een eliminatiedieet, waarmee je heel nauwkeurig onopgemerkte voedselgevoeligheden op kan sporen.

Vanwege het overweldigend aantal reacties op die aflevering spraken wij elkaar weer om verder te praten over deze zeer krachtige tool voor heling met vaak verbluffende resultaten.

  • Hoe kun je een eliminatiedieet succesvol, maar toch relaxt uitvoeren?
  • Wat zijn veelgemaakte fouten en wat zijn de succesfactoren die je zeker zou moeten inzetten?

Ik vroeg het Ruud Rotteveel van Revolutionair Gezond (www.revolutionairgezond.nl). 

Wil je zelf aan de slag met het Hashimoto Eliminatiedieet™️ waarbij je alleen gluten, zuivel, soja, alcohol en toegevoegde suiker gaat onderzoeken? Kijk dan op mijn website naar de Hashimoto Weetkracht Bundel Voeding en Hashimoto. (Let op: de Hashimoto Eliminatiedieet 30-daagse waar ik in deze aflevering naar verwijs is nu als uitgewerkte methode ondergebracht in bovengenoemde Weetkracht Bundel.)

Ga jij all in en wil je aan de slag met het AIP dieet van Ruud? Neem dan een kijkje op de website van Ruud.

company logo

Over Happy Hashimoto Podcast

In deze podcast neem ik, Vera Kamphorst, je mee in de wereld van de trage schildklier veroorzaakt door de auto-immuunziekte Hashimoto; in 90% van de gevallen de veroorzaker van een trage schildklier. Als ervaringsdeskundige en oprichter van Happy Hashimoto én de Happy Hashimoto Foundation informeer ik je over het hoe en waarom van deze aandoening, geef ik je een inkijkje in mijn eigen aanpak met Hashimoto en interview ik experts over relevante onderwerpen. 

Deze podcast is voor iedereen die aan de slag wil met voeding, leefstijl én mindset voor een fitter en energiek leven met een trage schildklier. Raak geïnspireerd, vind antwoorden en geef richting aan jouw eigen gezondheidspuzzel. Neem ook een kijkje op www.hashimoto.nl en volg me op Instagram voor meer inspiratie @vera.kamphorst

Luister via ...

Volg ons op ...