Happy Hashimoto Podcast - S01 / A08

#8 Hoe je succesvol, maar relaxt het eliminatiedieet uitvoert - met Ruud Rotteveel

vervolg op podcast #4

In aflevering 4 van deze podcast sprak ik met Ruud Rotteveel over de gezondheidsvoordelen van het uitvoeren van een eliminatiedieet, waarmee je heel nauwkeurig onopgemerkte voedselgevoeligheden op kan sporen. Vanwege het overweldigend aantal reacties op die aflevering spraken wij elkaar weer om verder te praten over deze zeer krachtige tool voor heling met vaak verbluffende resultaten.
Hoe kun je een eliminatiedieet succesvol, maar toch relaxt uitvoeren? Wat zijn veelgemaakte fouten en wat zijn de succesfactoren die je zeker zou moeten inzetten? Ik vroeg het Ruud Rotteveel van Revolutionair Gezond (www.revolutionairgezond.nl). 

Heb jij interesse in het uitvoeren van het Hashimoto Eliminatiedieet waarbij je alleen gluten, zuivel, soja, alcohol en toegevoegde suiker gaat onderzoeken? Check dan de minicursus Hashimoto Eliminatiedieet 30-daagse. 

Over Happy Hashimoto Podcast

In deze podcast neem ik, Vera Kamphorst van Happy Hashimoto, je mee in de wereld van de trage schildklier veroorzaakt door de auto-immuunziekte Hashimoto; in 90% van de gevallen de veroorzaker van een trage schildklier. Ik informeer je over het hoe en waarom van deze aandoening, geef een inkijkje in mijn eigen struggles met Hashimoto en deel praktische tips en tools om zelf mee aan de slag te gaan.

Deze podcast is voor iedereen die aan de slag wil met voeding, leefstijl én mindset voor een fitter en energiek leven met een trage schildklier. Raak geïnspireerd, vind antwoorden en geef richting aan jouw eigen gezondheids queste. Neem ook een kijkje op www.hashimoto.nl en volg me op Instagram voor meer inspiratie @vera.kamphorst

Luister via ...

Volg ons op ...