Happy Hashimoto Podcast - S01 / A06

#6 Hoe hou je gezonde gewoontes wel vol?

Je wil van je klachten af. En om dat te bereiken werken we hard aan onze gezondheid. Nieuwe gewoontes, nieuwe gebruiken, nieuw ritme, nieuwe leefstijl. 

Na het enthousiaste begin komt er een punt waarop velen van ons vroeg of laat weer afhaken en terugvallen in de minder gezonde gewoontes. Hoe komt dit toch? En nog belangrijker; wat kun jij doen om dit een volgende keer te voorkomen. Ik vertel je er meer over in deze podcast.

company logo

Over Happy Hashimoto Podcast

In deze podcast neem ik, Vera Kamphorst, je mee in de wereld van de trage schildklier veroorzaakt door de auto-immuunziekte Hashimoto; in 90% van de gevallen de veroorzaker van een trage schildklier. Als ervaringsdeskundige en oprichter van Happy Hashimoto én de Happy Hashimoto Foundation informeer ik je over het hoe en waarom van deze aandoening, geef ik je een inkijkje in mijn eigen aanpak met Hashimoto en interview ik experts over relevante onderwerpen. 

Deze podcast is voor iedereen die aan de slag wil met voeding, leefstijl én mindset voor een fitter en energiek leven met een trage schildklier. Raak geïnspireerd, vind antwoorden en geef richting aan jouw eigen gezondheidspuzzel. Neem ook een kijkje op www.hashimoto.nl en volg me op Instagram voor meer inspiratie @vera.kamphorst

Luister via ...

Volg ons op ...