Happy Hashimoto Podcast - S01 / A04

#4 Eliminatiedieet AIP

Speciale aflevering in het kader van de Week van de Trage Schildklier

Met het aanpassen van voeding en leefstijl heb je zelf veel invloed op het verminderen van restklachten. Het uitvoeren van een eliminatiedieet is een zeer krachtige tool met vaak verbluffende resultaten. Een eliminatiedieet is niet bedoeld als manier voor gewichtsverlies, maar is een nauwkeurige manier voor het opsporen van onopgemerkte voedselgevoeligheden. Gewichtsverlies is wel vaak een bijkomend resultaat.

Tijd om samen met Ruud Rotteveel in de wereld van de eliminatiediëten te duiken en ons bij te laten praten over de voordelen, de valkuilen en de juiste aanpak voor een relaxte uitvoering ervan.

over Happy Hashimoto Podcast

In deze podcast neem ik, Vera Kamphorst van Happy Hashimoto, je mee in de wereld van de trage schildklier veroorzaakt door de auto-immuunziekte Hashimoto; in 90% van de gevallen de veroorzaker van een trage schildklier. Ik informeer je over het hoe en waarom van deze aandoening, geef een inkijkje in mijn eigen struggles met Hashimoto en deel praktische tips en tools om zelf mee aan de slag te gaan.

Deze podcast is voor iedereen die aan de slag wil met voeding, leefstijl én mindset voor een fitter en energiek leven met een trage schildklier. Raak geïnspireerd, vind antwoorden en geef richting aan jouw eigen gezondheids queste. Neem ook een kijkje op www.hashimoto.nl en volg me op Instagram voor meer inspiratie @vera.kamphorst

Luister via ...

Volg ons op ...