"Ik kan niet afvallen want ik heb een trage schildklier." Dit is een veelgehoorde zin als men over afvallen met een trage schildklier praat. Begrijpelijk, want het kan zeer lastig zijn. Maar de schildklier is niet perse de schuldige hier. Er zijn meer omstandigheden en hormonen betrokken bij gewichtsbeheersing. En zodra je deze achterliggende situatie begrijpt, snap je ook dat het aloude adagio "calorie in – calorie uit" niet gaat werken voor blijvend gewichtsverlies bij een trage schildklier. 

Heb jij na het luisteren van deze podcast zin om onder mijn begeleiding met dit onderwerp aan de slag te gaan? Dat kan met de e-cursus Afvallen met Hashimoto.
Een zeer uitgebreide cursus waarin gewicht en voeding specifiek bij een trage schildklier centraal staan.  

Stop met calorieën tellen en pak de echte oorzaak van jouw koppige kilo's aan. Dan zul je zien dat er toestemming komt voor gewichtsverlies.