In deze aflevering is gewicht- en hormoonexpert Francisca van den Berg te gast. Wij praten over PMS, ofwel de maandelijkse klachten en problemen rondom de menstruatie, en de rol die hormonen hierin spelen.
Het maandelijkse terugkerende "heksengedrag", de eetbuien, depressieve gevoelens of kilo's aankomen in gewicht zijn niet normaal, maar een gevolg van deze hormonale disbalans. En het goede nieuws is: je kunt hier zelf iets aan doen!
Tijd voor een goed gesprek met Francisca van den Berg.
Ben jij na het luisteren van deze podcast nieuwsgierig geworden naar het boek 'Stop PMS"? Bestel deze dan snel hier.
