Happy Hashimoto Podcast - S01 / A13

#13 Stop PMS met Francisca van den Berg

In deze aflevering is gewicht- en hormoonexpert Francisca van den Berg te gast. Wij praten over PMS, ofwel de maandelijkse klachten en problemen rondom de menstruatie, en de rol die hormonen hierin spelen. 

Het maandelijkse terugkerende "heksengedrag", de eetbuien, depressieve gevoelens of kilo's aankomen in gewicht zijn niet normaal, maar een gevolg van deze hormonale disbalans. En het goede nieuws is: je kunt hier zelf iets aan doen! 

Tijd voor een goed gesprek met Francisca van den Berg.

Over Happy Hashimoto Podcast

In deze podcast neem ik, Vera Kamphorst van Happy Hashimoto, je mee in de wereld van de trage schildklier veroorzaakt door de auto-immuunziekte Hashimoto; in 90% van de gevallen de veroorzaker van een trage schildklier. Ik informeer je over het hoe en waarom van deze aandoening, geef een inkijkje in mijn eigen struggles met Hashimoto en deel praktische tips en tools om zelf mee aan de slag te gaan.

Deze podcast is voor iedereen die aan de slag wil met voeding, leefstijl én mindset voor een fitter en energiek leven met een trage schildklier. Raak geïnspireerd, vind antwoorden en geef richting aan jouw eigen gezondheids queste. Neem ook een kijkje op www.hashimoto.nl en volg me op Instagram voor meer inspiratie @vera.kamphorst

Luister via ...

Volg ons op ...