Een Burn-Out en nu? - S01 / A17

#17 MIJN VERHAAL: Ik ben gewoon heel moe. Ontkenning van mijn burn-out.

Ik deel mijn eigen burn-out ervaring

Regelmatig krijg ik een berichtje van iemand die vraagt naar mijn eigen burn-out ervaring. In de gesprekken met andere ervaringsdeskundigen vertel ik vaak stukjes, maar eigenlijk nooit het hele verhaal. Tijd om mijn eigen verhaal te delen.

Deze aflevering is onderdeel van de reeks gesprekken met mensen met die zelf een burn-out hebben ervaren dit keer mijn verhaal.

Na het behalen van mijn diploma ging ik Engels studeren aan de UvA, echter al snel bleek dat de studie niet bij mij paste. Gelukkig werd ik toegelaten aan de modeacademie Charles Montaigne, tegenwoordig bekend als het AMFI, waar ik eind jaren negentig afstudeerde. In de jaren die daarop volgde trouwde ik met mijn grote liefde en samen kregen we drie kinderen.  

In de zomer van 2002 kreeg mijn lieve schat een burn-out. Hij was toen begin 30 en ik hoogzwanger van de tweede. Jaren later had ik dezelfde symptomen, niet meer los kunnen komen van het werk, prikkelbaar en minder dan 4 uur per nacht slaap. Geen van beiden heeft ooit de link gelegd, hoe hadden we dit niet zien aankomen? Mijn carrière als inkoper voor verschillende modebedrijven eindigde na ruim 20 jaar abrupt, ook een burn-out. 

Sandra Diependaal gaat met mij ik gesprek over mijn burn-out, het begin en hoe ik er weer uitgekomen ben. Luister naar ons gesprek over alles te goed willen doen, geen rust nemen, Vivaldi en Ottolenghi. Over opgebrand zijn, het traject eerste hulp bij burn-out, en het herkennen en erkennen van een burn-out.

Een burn-out en nu?

Maak een afspraak op de website voor een gratis consult.

Klik hier voor een afspraak.

www.eenburnoutennu.nl


over Een Burn-Out en nu?

Kan je niet meer werken en denk je:
"Een burn-out en nu?"


Dan is dit jouw podcast! 

Ben je op zoek naar antwoorden op de vraag:

Wat moet ik nu doen?  

Waar is de handleiding? 

Werken aan herstel graag, maar hoe dan? 


In deze podcast praat ik met ervaringsdeskundigen en therapeuten die jou inspireren bij het zetten van de volgende stappen uit je burn-out!


Kan ik je helpen bij je stappen uit je burn-out? 

Maak een afspraak op de website: eenburnoutennu.nl

Luister via ...

Volg ons op ...