Lekker in je vel-met haptotherapeute Linda Vermeulen - S01 / A11

#11 - Burn-out - In gesprek met Louise

Burn-out, een worsteling met je patronen

In deze aflevering ga ik in gesprek met Louise. Zij heeft een burn-out (gehad). Ze vertelt over haar ervaringen en inzichten. Welke patronen herkent ze bij zichzelf die mogelijk een rol hebben gespeeld. Wat heeft haar geholpen en hoe heeft ze dit aangepakt. En hoe heeft haptotherapie haar geholpen in het proces van herstel. 

Met deze aflevering hopen Louise en ik anderen te helpen die worstelen met een burn-out, daar midden in zitten of er tegenaan zitten. De belangrijkste les die Louise heeft geleerd is tegenstrijdig aan hoe ze gewoon was om te doen: doe niks en neem rust. En de weg voorwaarts is geen lineaire lijn maar een zoektocht met ups en downs.


Luister je mee?

Over Lekker in je vel-met haptotherapeute Linda Vermeulen

Podcast voor mensen die zich lekker in hun vel willen voelen. Weer bewust worden van de signalen die je lijf je geeft en daar naar kunnen handelen. Zodat er balans is tussen voelen, denken en doen. Mijn naam is Linda Vermeulen en ik ben haptotherapeut en coach in Rotterdam.

Luister via ...

Volg ons op ...